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La Méthode Callisthénie. Objectif muscle-up. Programme de 90 jours au poids du corps, photos et vidéos réelles de l'auteur, progressions par niveaux, pour un corps fort et agile en partant de zéro

Novità

La Méthode Callisthénie. Objectif muscle-up. Programme de 90 jours au poids du corps, photos et vidéos réelles de l'auteur, progressions par niveaux, pour un corps fort et agile en partant de zéro

Francesco Veggi

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Método Calistenia. Objetivo Muscle-up. El programa de 90 días con tu peso corporal, fotos y vídeos reales del autor y progresiones por niveles, para un cuerpo fuerte y ágil aunque partas de cero

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Calisthenics Method. Goal: muscle-up. The 90-day bodyweight program with real photos and videos from the author and level progressions, for a strong, agile body even if you start from zero

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Il metodo calisthenics. Obiettivo muscle-up. Programma a corpo libero di 90 giorni

Francesco Veggi

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Die Calisthenics-Methode. Ziel Muscle-Up. Das 90-Tage-Programm mit echten Fotos und Videos des Autors und Level-Progressionen, für einen starken, beweglichen Körper, auch wenn du bei null anfängst

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