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Elena Dorati

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Come smettere di esplodere di rabbia. Un percorso guidato in 8 step e 30 giorni per controllare gli scatti d'ira, calmare le emozioni intense e reagire con più autocontrollo. Nuova ediz.

Novità

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Elena Dorati

Brossura

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Come smettere di autosabotarti Un percorso guidato in 8 step e 30 giorni per liberarti dall'autosabotaggio, rafforzare l'autostima e passare all'azione. Nuova ediz.

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Come smettere di pensare troppo. Un percorso guidato in 8 step e 30 giorni per fermare il rimuginio, ridurre l'ansia quotidiana e ritrovare la lucidità mentale. Nuova ediz.

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Prima di lui c'eri tu. Una storia per riconoscere una relazione tossica, uscire dalla manipolazione affettiva e ricominciare ad amarti. Nuova ediz.

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